🌿 Juny: Bany de bosc i taller de plantes aromàtiques
🌿 Juny: Bany de bosc i taller de plantes aromàtiques
🎯 Objectiu:
Promoure el turisme rural sostenible i el benestar personal a través d’una experiència de connexió amb la natura i coneixement de plantes locals.
📍 Ubicació: Fageda d’en Jordà (La Garrotxa)
👥 Públic destinatari: Adults, parelles i grups reduïts
📝 Descripció de l’activitat:
Començarem amb un bany de bosc (shinrin-yoku), una passejada guiada en silenci per la Fageda, practicant respiració conscient, escoltant els sons del bosc i connectant amb l’entorn natural.
Un cop finalitzada la caminada relaxant, es farà un taller de reconeixement de plantes aromàtiques i medicinals de la zona: farigola, romaní, espígol, menta… i aprendrem a fer un petit saquet aromàtic per emportar a casa.
⏰ Durada total: 2 hores i mitja
🚶♀️ Dificultat: Molt baixa, apte per a tothom
💚 Valors afegits:
-
Activitat de benestar personal i mental
-
Coneixement de la flora local
-
Sostenibilitat i respecte pel medi natural
-
Taller pràctic i didàctic
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada