🌿 Juny: Bany de bosc i taller de plantes aromàtiques

🌿 Juny: Bany de bosc i taller de plantes aromàtiques

🎯 Objectiu:
Promoure el turisme rural sostenible i el benestar personal a través d’una experiència de connexió amb la natura i coneixement de plantes locals.

📍 Ubicació: Fageda d’en Jordà (La Garrotxa)

👥 Públic destinatari: Adults, parelles i grups reduïts

📝 Descripció de l’activitat:
Començarem amb un bany de bosc (shinrin-yoku), una passejada guiada en silenci per la Fageda, practicant respiració conscient, escoltant els sons del bosc i connectant amb l’entorn natural.

Un cop finalitzada la caminada relaxant, es farà un taller de reconeixement de plantes aromàtiques i medicinals de la zona: farigola, romaní, espígol, menta… i aprendrem a fer un petit saquet aromàtic per emportar a casa.

⏰ Durada total: 2 hores i mitja
🚶‍♀️ Dificultat: Molt baixa, apte per a tothom

💚 Valors afegits:




  • Activitat de benestar personal i mental

  • Coneixement de la flora local

  • Sostenibilitat i respecte pel medi natural

  • Taller pràctic i didàctic

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Presentació

Gener: Descobreix la Garrotxa a l'hivern

🌸 Juliol: Cap de Setmana de Relax Rural